خب روز اول رژیم و استارت زدم
همدن زندگی عادی قبلیم
فقط چیپس و پفک نمیخورم
و شیرینی و شکلات و ب حداقل رسوندم
فقط ی چایی نبات در طول روز
و لطفا انتظار نداشته باشید ک این و حذف کنم
چون من ی ترکم
و ب عنوان ی ترک چایی نبات تنها امید من ب زندگی 😄
برا شام
دلمه برگ مو میذازمممممممم
دست و جیغ و هورا
ولی سس گوجه رو درست نمیکنم ک چربی کم باشه
دیگه اینکه
اهان
دلمه رو من نمیپیچم مامان گشنگم پیچیده فریز کرده بهم داده
سینوزیتم امونم و بریده
میزنه ب چشمم و سرم
چیکار کنم خوب شه؟؟؟
